アラサー調理師の日常 210406 坂道ゆっくりジョグ 本日の練習メニュー 体操ジョグ55分体幹ストレッチ 昨日ドリルやWSで速い動きにアプローチ出来たので、今日はゆっくり長めのジョグ。GLIDERIDEで軽い力で楽に走ることを意識。昨日のいいイメージのまま、軽い出力でテン... 2021.04.06 アラサー調理師の日常
アラサー調理師の日常 210327METARACERラン 春はあけぼの ようよう白くなりゆく山際 清少納言、枕草子より 古典嫌いだったけどこの時期何故か思い出します どうも!!96です!! ちなみに「あけぼの」は夜が明けはじめるころをさし、最初に書いた枕草子の一文は ... 2021.03.27 アラサー調理師の日常