アラサー調理師の日常 210329お寝坊にて完全休養
本日の練習メニュー
寝坊
今日は1日仕事だったため朝ランしようと試みるも寝過ごすところからスタート
昨日珍しく夜はしっかり寝たのに、、、
昨日短時間でトップスピード近くまで上げて走ったが、疲れやハリ感などは全くなし...
アラサー調理師の日常 
シューズ ASICS METARACER 詳細レビュー(スペック編) アシックス メタレーサー
はじめに
新作シューズ「METASPEEDSKY」の発表で現在ランニング界隈で注目度再上昇中のASICS!!そのASICSから出た初のカーボン入りのシューズが今回紹介する「METARACER」です。ASICSの高速モデル、カ...
MY FAVORITE ランニングにおすすめ!!心も弾む春うた桜うた9選
全国的に桜満開。外で運動するにも最適な季節になってきました!!
ただでさえウキウキする春、更に心の弾むような曲を集めてみました!!
ランニング中にも、日常の通勤通学時にもぴったりです。
さくら/ケツメイシ
まずは王...
アラサー調理師の日常 210328METARACER検証ラン
本日の練習メニュー
体操なんちゃってBU走6km(6'00''~3'30''/km)WS200*1ダウンジョグストレッチ
昨日メタレーサーで気持ちよく走れたので、珍しく2日連続で同じシューズで走ってみました!!
ちなみに...
シューズ 靴のサイズ本当にそれでいいの!?自分の足を測ってみよう!!
突然ですがみなさん!!あなたの靴のサイズ(シューズのサイズ)はいくつですか??
普段から走っていて、ランニングシューズを何足もお持ちの方ならパッと!!出てきますよね??
わからないー、、、何cmだっけ??
なんて方も、今...
アラサー調理師の日常 210327METARACERラン
春はあけぼの ようよう白くなりゆく山際
清少納言、枕草子より
古典嫌いだったけどこの時期何故か思い出します
どうも!!96です!!
ちなみに｢あけぼの｣は夜が明けはじめるころをさし、最初に書いた枕草子の一文は
...
料理＆栄養学 アスリートやダイエットにピッタリ!!ラム肉の栄養について!!
みなさんこんにちは
走る調理師の96です!!
せっかくブログを開設したので
日常以外のことも書いてみました
記録向上ダイエット健康維持などなど
どんな目的で走っている方にもぜひ知ってほしい栄養面のお話なので
...
アラサー調理師の日常 210326ブログ完成しましたジョグ
えーっと、私の干支 は未です!!!!
はい、
昨日のラム肉が忘れられないのか
こんなショーもないダジャレを
考えついてしまいましたどうも96です!!
ちなみに私の干支が未なのは本当の話です
昨夜...
アラサー調理師の日常 210325wordpressと少し仲良くなれた日
挨拶
二日酔いの日の味噌汁
マジうまい!!どうも96です
昨日は夜気持ちよく飲み食い
そしてその後朝の6時過ぎまで
wordpressいじっていた
夜中何ももぐもぐせず大人しく作業していたの偉い...
プロフィール プロフィール
ご挨拶
皆さーーん!!
初めまして
こんにちは!!!!
96くろと申します
普段Twitterでお世話になっている方々も
改めましてこんにちは!!
この度私、ブログを開設いたしました
なんで...