210325wordpressと少し仲良くなれた日

アラサー調理師の日常

挨拶

二日酔いの日の味噌汁

マジうまい!!

どうも96です

昨日は夜気持ちよく飲み食い

そしてその後朝の6時過ぎまで

wordpressいじっていた

夜中何ももぐもぐせず大人しく作業していたの偉い

本日は11時に行動開始

まじ眠い

昨日飲み過ぎ食べすぎで朝から二日酔い

アサリのお味噌汁最高!

よくこんなコンディションで

朝までブログ作ってましたねw

本日の練習メニュー!?

朝食なのか昼食なのか分からない

時間に食事を済ませて

今日もパソコンに向かって

wordpressと悪戦苦闘

慣れないことは本当に時間がかかるようで

気づけば夕方に

今日明日と連休なので

ある程度の形にまではしておきたい

最近走る方の調子が

いいような悪いような

よくわからない感じ

それもあり走る事は少し後回しにして

今日はパソコンに一点集中

本当はインターバル入れるつもりだったけど

プラン変更

不調時に変に頑張っても仕方ないと

ポジティブに考える

今日はこっちに集中

全くの素人が0から始めるにしても

今の世の中色々な情報があるから

調べればなんとかなるもんだね

少しずつだけど形になってきているし

少しずつ作業スピードも上がってきている

人差し指以外も少しづつ使えてる!!笑

わかるって楽しい

できるって面白い

久しぶりにそんな感覚

wordpressでブログが完成でき次第

書き溜めていた練習日誌を

移して行こうと思っています

毎日1日分ずつでも

昔に遡りながら

手書きでつけていた

練習記録日記も

デジタル化できたらな

現状そんなプランニング

本日のハイライト

父がアホほどおはぎを買ってきたこと

そりゃ最近おはぎ大好きだけどさ

ハマってるけどさ

3人で住んでて

2個入りのおはぎを

1人1パック計算で

3パックも買うなんてw

まぁぺろっと頂いたんですけど、、、

本日の練習メニュー

バイク35′

少しは体を動かしておこうと思い

夕食前にバイクを少しだけ

漕ぎながらこの記事を作成

ふとヒロさんのこのツイートを思い出して

あーー!!この感覚か!!

って思いました

冬場の朝

寒い中

凍結している中

外出ずに自宅でトレーニングできて

スピンバイク

本当に優秀だなって思ったけど

今日改めてまた優秀さを身に染みて実感

バイク後軽くストレッチして

ゆっくりとバスタイム

ディナータイム

夕食は大好物のラム肉

久しく飲んでなかった

ビールを珍しく2日連続で

ラムの味も香りも

たまらなく好きなんすよね

風呂上がりに脱衣所まで漂う

ガーリックとラムの香りのマリアージュ

食べる前からもう美味しい

リュウジさんみたいに

香りでお酒が飲めますね

焼けるまで待ちきれずに乾杯

ようやく出てきたラムチョップ

久しぶりに口にしたラムチョップ

さいっっこーー!!

そんなこんなで今夜もしっかり飲み食いして1日終了

それではみなさん

本日も1日ありがとうございましたー!!

食事

朝 230
味噌汁30
バナナ80
プロテイン120
110
MVM0
フィッシュオイル10
ビスコッティ100
おやつ550
おいなり巻き寿司300
おはぎ250
1800
ビール600
ラムチョップ450
牛モモしゃぶ300
野菜(葱白菜大根等)40
鶏ムネ60
おはぎ250
冷奴100
本日の摂取カロリー2690

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